Qi Gong
Schnupperkurs - täglich - VHS im Sommer


Der chinesische Begriff “Qi Gong” bedeutet recht frei übersetzt "Arbeit mit der inneren Energie". Die Übungen stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution, fördern die Konzentration und die Flexibilität und dienen der Entspannung. Sie werden ohne Kraftanstrengung im Stehen ausgeübt und eignen sich für Menschen jeden Alters. Sie bieten einen Ausgleich für körperliche und seelische berufliche Belastungen. In diesem Schnupperkurs werden leicht erlernbare Übungen vorgestellt, die zu Hause geübt werden können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 Decken, 1 Kissen
5 Abende, 24.07.2017, - 28.07.2017,
Montag, 24.07.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Dienstag, 25.07.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch, 26.07.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 27.07.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 28.07.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Anne Lepper-Schone
M3.1400
Alte Dorfschule Brockhagen Brockhagener Str. 224 33803 Steinhagen
32,00 €, ermäßigt 16,00 €
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Belegung:
 
  1. Programm

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  1. VHS Ravensberg

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