Gesundheit | Bewegung | Ernährung / Fitness ∙ Faszien ∙ Zumba / Kursdetails
Veranstaltung "Body-Fitness" (Nr. 32230) wurde in den Warenkorb gelegt.
241-32230 Body-Fitness
Beginn | Mi., 31.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 72,60 € (Ermäßigung: 37,90 €) |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Petra Lindner
|
Die Kombination aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen trainiert einzelne Muskelgruppen wie Bauch und Beine, aber auch Po-, Brust- und Rückenmuskulatur. Gezielte, einfache und effektive Übungen sorgen mit Hilfe von Kleingeräten für mehr Beweglichkeit und erhöhten Muskelaufbau. Zusätzlich trainieren wir in diesem Kurs unsere tiefen Muskelschichten und unsere Faszien durch spezielle Dehnübungen zum Abschluss. Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet. Bodyworkout ist für alle, die mit Spaß und Motivation ihrem Körper etwas Gutes tun wollen! Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei und fördert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Kursort
Versmold, Begegnungsstätte, Kavenstroth DG
Schützenstr. 233775 Versmold
Termine
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2,
Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum