/ Kursdetails
241-32130 Gymnastik für die Wirbelsäule für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Beginn | Mo., 29.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 103,70 € (Ermäßigung: 53,40 €) |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Nadja Poerschke
|
Bemerkungen | eigene Matte |
In diesem Kurs geht es um gezielte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Die Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Hierzu werden verschiedene Materialien aus dem Bereich der Physiotherapie verwendet.
Kursort
KGH, Gymnastikraum
Neustädter Str. 233790 Halle (Westf.)
Termine
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum