Gesundheit | Bewegung | Ernährung / Kursdetails
241-31231 Yoga trifft Pilates für Fortgeschrittene
Beginn | Di., 16.04.2024, 10:45 - 12:15 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 61,00 € (Ermäßigung: 32,10 €) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Carin Rosendahl
|
Mit der Pilates-Methode wird der ganze Körper, insbesondere die Körpermitte, gestärkt. Die Übungsabfolgen sind fließend, im Einklang mit der Atmung. Es werden Muskeln gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule wird entlastet und aufgerichtet. Hierdurch ergibt sich ein deutlicher Zugewinn an Kraft und Leichtigkeit. Yoga mit Pilates kombiniert ergibt ein entspannendes und gleichzeitig forderndes Workout. Sie können eine wesentliche Verbesserung des Körpergefühls erlangen.
Kursort
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen, R 3
Brockhagener Str. 22433803 Steinhagen
Kursort
Steinhagen, VHS-Gesundheits-Forum
Kirchplatz 833803 Steinhagen
Termine
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brockhagener Str. 224,
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen, R 3 (oben großer Raum)
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brockhagener Str. 224,
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen, R 3 (oben großer Raum)
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brockhagener Str. 224,
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen, R 3 (oben großer Raum)
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brockhagener Str. 224,
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen, R 3 (oben großer Raum)