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Veranstaltung "Frühling, die richtige Zeit zur Verbesserung der Vitalität und Fitness" (Nr. 32550) wurde in den Warenkorb gelegt.
241-32550 Frühling, die richtige Zeit zur Verbesserung der Vitalität und Fitness
Beginn | Di., 06.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 57,50 € (Ermäßigung: 30,20 €) |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Bärbel Elsmann
|
Das vielfältige Angebot im Kurs wird Sie überzeugen. Gemeinsam mit viel Spaß erleben die Teilnehmenden ein gezieltes Ganzkörpertraining.Des weiteren werden Übungen zur Stabilisierung der Gelenke, Gleichgewichtsübungen zur Verbesserung der Körperkoordination, Kraftübungen und ein ausgiebiges Dehnprogramm sowie Inhalte aus Yoga und Pilates angeboten. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte, z. B. Hanteln, Brasils, Flexibar, Faszienrollen und Redondobälle zum Einsatz.
Kursort
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Laukshof 1033803 Steinhagen
Termine
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum