241-32130 Gymnastik für die Wirbelsäule für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Beginn | Mo., 29.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 103,70 € (Ermäßigung: 53,40 €) |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Nadja Poerschke
|
Bemerkungen | eigene Matte |
In diesem Kurs geht es um gezielte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Die Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Hierzu werden verschiedene Materialien aus dem Bereich der Physiotherapie verwendet.
Kursort
KGH, Gymnastikraum
Neustädter Str. 233790 Halle (Westf.)
Termine
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2,
Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum