Gesundheit | Bewegung | Ernährung / Kursdetails
241-32250 Body fit
Beginn | Do., 01.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 68,80 € (Ermäßigung: 36,00 €) |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Denis Sadoroschny
|
Bemerkungen | eigene Matte |
Mit gezieltem Ausdauertraining, kräftigenden Übungen, Pilateselementen und mit dem Einsatz von Redondo-Bällen, Hanteln, Swingsticks und Brasils wird die Muskulatur aktiviert. Zum Ausklang der Stunde ist Zeit zum Entspannen. Haben Sie Spaß an Bewegung? Machen Sie mit!
Kursort
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum
Laukshof 1033803 Steinhagen
Kursort
Steinhagen, VHS-Gesundheits-Forum
Kirchplatz 833803 Steinhagen
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8,
Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Laukshof 10,
Steinhagen, Realschule, Gymnastikraum