Gesundheit | Bewegung | Ernährung / Kursdetails
241-31235 Yin Yoga
Beginn | Mi., 07.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 41,70 € (Ermäßigung: 22,40 €) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Silke Chromik
|
Bemerkungen | Matte, Decke, falls vorhanden Yogakissen bzw. -block oder -bank |
Yin Yoga ist noch eine junge Form des Yoga. Sie wird eher passiv ausgeführt, d.h. ich begebe mich in die Haltung und halte sie dann für 3-5 Minuten. Dadurch werden die tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und besonders die Faszien angesprochen. Die Positionen werden möglichst ohne Anspannung gehalten. Ziel ist es, in allen Ebenen loszulassen und sich ganz der Schwerkraft hinzugeben, körperlich, geistig und seelisch. Yin Yoga bringt uns in Einklang mit Körper & Geist.
Kursort
Steinhagen, Alte Feuerwehr, Saal
Tiergarten 4433803 Steinhagen
Termine
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44,
Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal