241-37575 Sommer-Bowls Leichte und erfrischende Mahlzeiten für heiße Tage
Beginn | Fr., 28.06.2024, 18:00 - 21:45 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 29,40 € (Ermäßigung: 29,40 €) |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Doris Boeing-Delmay
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Bemerkungen | Messer, Geschirrtuch, Restebehälter |
Wenn die Temperaturen steigen, sehnen wir uns nach leichter, erfrischender Küche. An unserem Kochabend lernen Sie köstliche, nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die perfekt für heiße Tage geeignet sind. Entdecken Sie kreative Kombinationen und frische Zutaten, die Sie mit Energie versorgen und den Sommer genießen lassen. Wir kochen mit pflanzlichen Produkten und verwenden u. a. proteinhaltige Lebensmittel wie Tofu, Hülsenfrüchte und Nüsse. Dazu gibt es Hirse, Quinoa oder Reis sowie frische Gemüse-, Salat- und Obstvariationen. Sie erhalten Tipps zur Zubereitung und Kombination der Lebensmittel, damit eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gewährleistet ist. Kreative Dressings und Saucen verleihen Ihren Bowls den perfekten Geschmack - von würzigen Dips bis zu erfrischenden Vinaigretten.
Kursort
Steinhagen, Alte Dorfschule Brockhagen
Brockhagener Str. 22433803 Steinhagen