241-31280 Yoga für Anfänger*innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Beginn	Do., 01.02.2024, 20:15 - 21:30 Uhr
Status
Kursgebühr	41,70 € (Ermäßigung: 22,40 €)
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Juliane Römisch
Bemerkungen	Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Stoppersocken

Angeboten wird eine anregend-entspannende, ganzheitliche Yoga-Einheit die Spaß macht. Mit Hathayoga und Vinyasaflow stärken wir den ganzen Körper durch sanften Muskelaufbau mit Fokus auf Nacken und Rücken.
Wir steigern die Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl. Der Kurs ist für Neulinge, Anfänger*innen und für Menschen mit Vorkenntnissen geeignet.