241-34032 Aquafitness

Beginn	Di., 30.01.2024, 19:00 - 19:45 Uhr
Status
Kursgebühr	52,30 € (Ermäßigung: 28,00 €)
Dauer	17 Termine
Kursleitung	Nadine Hager
Bemerkungen	Schwimmzeug, Badeschuhe, Handtuch

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Die Intensität kann dabei bis zur individuellen Grenze angepasst werden. Gute Laune und ein Lächeln sind bei uns immer willkommen.