241-31030 Freies Tanzen und Achtsamkeitsmeditation

Beginn	So., 16.06.2024, 16:00 - 18:00 Uhr
Status
Kursgebühr	14,80 € (Ermäßigung: 14,80 €)
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Nicoletta Bajohr
Bemerkungen	bequeme Kleidung

Wir tanzen frei - im eigenen Ausdruck und Rhythmus - losgelassen von Konventionen. Befreiend, unbeschwert, inspiriert und begleitet von verschiedenen Musikrichtungen und Klängen. Wir finden nach dem Tanz, Entspannung in gemeinsamer Stille. Durch angeleitete, sanfte und kraftgebende Achtsamkeitsübungen spüren wir den Tanzbewegungen nach und nehmen die Resonanz im Körper wahr.