241-31235 Yin Yoga

Beginn Mi., 07.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Status fast ausgebucht
Kursgebühr 41,70 € (Ermäßigung: 22,40 €)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Silke Chromik
Bemerkungen Matte, Decke, falls vorhanden Yogakissen bzw. -block oder -bank

Yin Yoga ist noch eine junge Form des Yoga. Sie wird eher passiv ausgeführt, d.h. ich begebe mich in die Haltung und halte sie dann für 3-5 Minuten. Dadurch werden die tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und besonders die Faszien angesprochen. Die Positionen werden möglichst ohne Anspannung gehalten. Ziel ist es, in allen Ebenen loszulassen und sich ganz der Schwerkraft hinzugeben, körperlich, geistig und seelisch. Yin Yoga bringt uns in Einklang mit Körper & Geist.




Kursort

Steinhagen, Alte Feuerwehr, Saal

Tiergarten 44
33803 Steinhagen

Termine

Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tiergarten 44, Steinhagen, Alte Feuerwehr Amshausen, Saal