241-31440 Qi Gong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn	Di., 16.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Status
Kursgebühr	42,00 € (Ermäßigung: 22,60 €)
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Dr. Bernd Kreklau

Qi Gong bildet mit seinen Übungen ein umfassendes System der inneren Energiearbeit. Qi Gong-Übungen können die geistige Leistungsfähigkeit steigern, indem sie eine innere Harmonie zwischen den körperlich-geistig-seelischen Bereichen bewirken. Qi Gong kann man als eine Art Bewegungsmeditation betrachten, die ein harmonisches Fließen des Qi, der Lebensenergie, bewirkt. "Der Weg" ist die Zusammenfassung wichtiger Übungen, die Sie dabei unterstützen, die innere Harmonie wieder zu erlangen oder zu stärken. Qi Gong kann von allen Menschen ausgeübt werden. Um in den Genuss der Wirkung des Qi Gong zu kommen, ist es erforderlich, Übungen regelmäßig über eine längere Zeit durchzuführen. Wenn das Wetter es erlaubt, werden wir auch im Freien üben.