241-31029 Autogenes Training mit individuellem Wunschtermin (online)

Status
Kursgebühr	119,00 € (Ermäßigung: 119,00 €)
Dauer	10 Termine x 45 Min.
Kursleitung	Markus Dawo

Autogenes Training ist eine ideale Methode dem stressigen Alltag zu entfliehen. Der Onlinekurs, richtet sich an Menschen, die diese Entspannungsmethode kennen lernen und erlernen wollen. In 10 x 45 Minuten werden die Kursteilnehmenden schrittweise bis zur eigenständigen Durchführung des Autogenen Trainings angeleitet. Jede Stunde beginnt mit einem kurzen Infoteil, anschließend geht es schnell in die praktische Anwendung um neben unterschiedlichen Entspannungsübungen, das klassische Autogene Training sowie eine Kurzform des Autogenen Trainings kennen zu lernen.
Dieser Kurs findet online statt. Die Zugangsdaten teilen wir Ihnen rechtzeitig vor Beginn per E-Mail mit. Voraussetzung: Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, einen Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon. Die Kursgebühr wird bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Hinweis: Die Termine für diesen Kurs sind individuell buchbar. Bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf unter Tel. 05201/8109-0.