241-32800 Fitness- und Ausdauertraining

Beginn	Fr., 02.02.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Status
Kursgebühr	77,00 € (Ermäßigung: 40,00 €)
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Carsten Rahn
Bemerkungen	2 Paar Turn-/Laufschuhe, 1 Paar für draußen und 1 Paar mit heller Sohle für die Halle

Durch ein abwechslungsreiches Angebot an gymnastischen Übungen, Bewegungsspielen und Lauftraining werden Sie (altersunabhängig) am Ende des Kurses in der Lage sein, ein ca. 30-minütiges Ausdauertraining durchzuhalten.