Online-Veranstaltungen / Kursdetails
241-31590 Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (online)
Beginn | Di., 30.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Status | |
Kursgebühr | 68,00 € (Ermäßigung: 35,60 €) |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Susanne Gonzalez Fernandez
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Bemerkungen | Iso-Matte, Decke, falls nötig ein kleines Kopfkissen, falls vorhanden, eine große und kleine Faszienrolle, 1 Tennis- oder Faszienball |
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mit den Pilates-Techniken vertraut sind. Neben den bekannten Pilates-Übungen finden in jeder Stunde eine längere Aufwärmphase und eine Entspannungsphase am Ende statt. Ebenfalls ist ein Faszientraining mit Faszienrollen und -bällen integriert.
Diese Veranstaltung findet online statt. Die Zugangsdaten teilen wir Ihnen rechtzeitig vor Beginn per E-Mail mit. Voraussetzung: Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, einen internetfähigen Computer/Laptop/Tablet mit Lautsprecher oder Kopfhörer.
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Termine
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