Emotional Freedom Techniques (EFT)

für Anfänger*innen

EFT ist eine schnelle und effektiv wirkende Methode, die alle Arten von blockierenden Gefühlen, Stress und emotionalen Schmerzen auflösen kann. Auch körperliche Symptome und Belastungen können deutlich gelindert werden. Diese Technik ist verblüffend einfach und dennoch hoch wirksam. Oftmals lassen sich mit einer einzigen Anwendung direkt erlebbare, entscheidende Fortschritte erzielen. Durch leichtes, rhythmisches Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte erfährt man bei Stress, Trauer, Ängsten, Wut etc. eine schnelle Erleichterung. Es liegt "in Ihrer Hand", mit Gedanken und Klopfpunkten Bewegung in Ihre festgefahrenen Denkstrukturen und Glaubensmuster zu bringen und sich zu entspannen.