Ganzheitliche Gesundheits-Wohlfühl-Woche

Schwerpunkte: Ernährung, Bewegung, Buchinger Fasten, wahlweise typgerechtes Basenfasten mit Schüßler-Salzen für Erstfastende und Erfahrene

Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren und hat heute als Vorbeugung und Frühheilverfahren eine große Bedeutung. Fasten macht schöner und jünger, indem es zur Entgiftung und Straffung des Bindegewebes führt und vorzeitige Alterungsvorgänge aufhält. Fasten wirkt hilfreich bei erhöhten Blutfettwerten, Rheuma, Allergien, Übergewicht und beginnender Arteriosklerose. Es hilft nicht nur den Körper, sondern auch Seele und Geist zu stärken. Der Kurs wird von Fachkräften mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten begleitet. Erkenntnisse und Informationen bezüglich des Fastens und der Ernährung werden vermittelt und der Frage "wie kann ich entzündungshemmend leben" nachgegangen. Als krönender Abschluss findet ein gemeinsamer Kochabend statt: vollwertig und entzündungshemmend essen und genießen. In der Gebühr sind die Lehrmaterialien enthalten.

Kostenloser Info-Termin: Mi, 04.02.26, 19:00 - 21:15 Uhr

Verbindliche Vorbesprechung: Di, 17.02.26, 19:00 - 21:15 Uhr

Fastenwoche: Sa, 21.02.26 bis Fr, 27.02.26

jeweils 18:00 - 20:15 Uhr

Ort: Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Masch 2a

Nachbesprechung/Kochabend: Do, 19.03.26, 17.00 - 21.45 Uhr

Ort: Halle, Berufskolleg, Küche, Kättkenstr. 14

Mitzubringen / Material

Für den Kochabend: scharfes Messer, Geschirrtuch, Restebehälter, 10 EUR Zutatenbeitrag werden direkt vor Ort an die Kursleiterin gezahlt.