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201-32256 Fitness - Sommer Special VHS im Sommer

Beginn Mo., 13.07.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 23,20 € (Ermäßigung: 11,60 €)
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Lindner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Sportschuhe, Yoga- oder Iso-Matte. Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt.

In diesem Trainings-Mix werden Übungen aus verschiedenen Bereichen des Fitnesstrainings (Kraftmuskeltraining aller Körperbereiche, Faszientraining, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, intensive Stretch-Varianten) angeboten. Ein ausgiebiges Faszientraining schließt sich an.



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Kursort

Versmold, Begegnungsstätte, Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
13.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum