222-51000 Die sieben Säulen der Resilienz

Beginn	Fr., 23.09.2022, 19:00 - 14:00 Uhr
Status
Kursgebühr	49,00 € (Ermäßigung: 49,00 €)
Dauer	2 Termine
Kursleitung	Michaela Mössler-Wilmsen

Resilienz - die Kunst der inneren Widerstandskraft - basiert auf mehreren Faktoren. Diese Resilienzfaktoren werden auch die "sieben Säulen der Resilienz" genannt. Sie tragen maßgeblich zur Bewältigung von Lebenskrisen bei und helfen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und zu stabilisieren. Manche Menschen können dank dieser Resilienzfaktoren und "sieben Säulen" sogar gestärkt aus Krisensituationen hervorgehen. Entscheidend ist jedoch, wie stark diese Faktoren bei einem ausgeprägt sind. In diesem Workshop erfahren Sie, welche Eigenschaften dazu gehören und wie man Resilienzfaktoren stärken kann.