222-51025 Stress-Löser Natur - Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen (online)

Beginn Do., 13.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 7,00 € (Ermäßigung: 7,00 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Steve Windisch

Reizüberflutung, Multitasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wohin man möchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Wintererlebnisse direkt vor Ihrer Haustür. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch Ihren Stress mit anderen Augen sehen. Der Kursleiter ist Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnis-Pädagoge und Waldbaden-Kursleiter.

Diese Veranstaltung findet online statt. Die Zugangsdaten teilen wir Ihnen rechtzeitig vor Beginn per E-Mail mit. Voraussetzung: Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, einen Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon.




Stress-Löser Natur - Wie uns Naturerlebnisse helfen (Stress-Löser Natur - Wie uns Naturerlebnisse helfen)©cosmospaceternal_8734/pixabay

Kursort

Kiskerstr. 2
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kiskerstr. 2, Online-Kurs