Achtsamkeit · Resilienz

Achtsam sein - Ihr Start in die gesunde Selbstfürsorge 

Die Kunst der Resilienz Elastisch und stark durch Stress und Krisen gehen in Kooperation mit den Gleichstellungsstellen der Städte Halle und Werther im Rahmen der FrauenKulturTage 

Erfolg beginnt im Kopf Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig (online) 

Gelassen und souverän im stressigen Alltag Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen (online) 

Stress-Löser Natur Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen (online)