212-22090 Ausdruckstanz

Beginn So., 28.11.2021, 10:00 - 15:00 Uhr
Status Plätze frei
Kursgebühr 24,70 € (Ermäßigung: 12,40 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bequeme Kleidung,
Trinken und einen Mittagssnack für die gemeinsame Pause

Erhalten Sie einen Einblick in den kreativen Ausdruckstanz. Elemente aus der Tanztherapie, "Zapchen" und Bewegungselemente nach Laban begleiten diesen Tag. Er richtet sich an alle, die Lust und Freude daran haben, sich den eigenen inneren „Filmen“ zu widmen und sie über den Körper authentisch, innerhalb einer achtsamen Gruppe auszudrücken. In der Meditation genauso wie im tanztherapeutischen Ansatz des „Authentic Movement“, in dem wir unsere spontanen, „authentischen“  Körperempfindungen, Vorstellungen und Gedanken bewusst wahrnehmen und uns davon im Tanz bewegen lassen, üben wir in der Gegenwart zu sein, uns zu fokussieren und nach innen zu schauen. Dieser Ansatz ermöglicht vor allem eine wohlwollende und wertschätzende Haltung uns selbst und anderen gegenüber.




©Nicoletta Bajohr

Kursort

Steinhagen, VHS-Gesundheits-Forum

Kirchplatz 8
33803 Steinhagen

Termine

Datum
28.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum