192-32370 Bewegt in die Woche starten Kräftigung, Mobilisation und Dehnung für Anfänger*innen und Fortgeschrittene In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Halle

Beginn Mo., 09.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Status Kurs abgeschlossen
Kursgebühr 28,60 € (Ermäßigung: 15,80 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Anna Drees

In diesem Kurs können Sie bei sportlich motivierender Musik Ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern. Neben Übungen zur Stärkung der Ausdauer, stehen Dehn- und Kräftigungsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Begonnen wird mit einer Aufwärmphase, gefolgt von abwechslungsreichen Übungen, die nicht nur die Muskulatur kräftigen, sondern auch die Koordination und Beweglichkeit fördern. Dabei kommen unterschiedliche Trainingsmaterialien zum Einsatz. Die Entspannung am Ende der Stunde rundet den Kurs ab.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Halle, Lindenschule (GS), Turnhalle

Bismarckstr. 8
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle