192-32220 Body & Soul - Fitness für sie & ihn

Beginn Mi., 11.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 42,00 € (Ermäßigung: 23,00 €)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Stefanie Mielnik

Ein Mix aus verschiedenen Fitness-Elementen, Tanz, Stabilisierungsübungen und bewusster Atmung erwartet Sie in diesem Kurs. Wir bauen die Muskulatur sanft auf, das Herz-Kreislauf-System wird durch Cardio-Einheiten gestärkt. Bänder, Sehnen und Faszien bleiben durch gezieltes Stretching geschmeidig. Die Entspannung am Ende macht dieses Training für Körper, Geist und Seele rund.




Kursort

Gesundheitsforum

Kirchplatz 8
33803 Steinhagen

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum

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