231-30160 Die Macht der Gewohnheit durchbrechen - Aufbaukurs

Beginn	Sa., 29.04.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
Status
Kursgebühr	14,60 € (Ermäßigung: 14,60 €)
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Heike Faroß
Bemerkungen	Matte, Decke, Kissen, etwas zu Trinken

Nachdem im ersten Kurs die theoretischen Hintergründe und Zusammenhänge für ungewollte Gewohnheiten vermittelt wurden, liegt im Aufbaukurs der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Anwenden von kinesiologischen Methoden. Gerade in einer Zeit mit großen Herausforderungen und notwendigen Veränderungen merken wir deutlich, wie schwer es ist, alte Gewohnheiten zu durchbrechen. So können die Methoden zum Einen auf der körperlichen Ebene zur Entspannung beitragen. Zum Anderen werden Vorgehensweisen vermittelt, mit deren Hilfe die ungewollten „Gedankenkarussells“ zum Positiven verändert werden können. Alle Methoden können anschließend gut zu Hause angewendet werden.