192-30160 Ein Tag im Zeichen von Ayurveda "Gewohnheit wird zu Gesundheit"

Beginn Sa., 16.11.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 19,00 € (Ermäßigung: 0,00 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Manuela Markowski

Ayurveda weiß, dass es Gewohnheiten gibt, die das innere Geleichgewicht, die Ausgewogenheit und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele schaden oder fördern können. Die drei Dosha Vata, Pita und Kapha sind die Lebenskräfte, die für dieses "gute Gefühl" zuständig sind. So wird im Ayurveda nicht einfach für alle gleich gekocht. Die ayurvedische Küche ist eine individuelle, Dosha orientierte, schmackhafte Ernährung. Das Wohlbefinden des Einzelnen wird berücksichtigt und gestaltet die Gewohnheiten in den Bereichen Leben und Kochen. Ein kleiner Mittagssnack und Ayurveda Tee erfreut die Teilnehmer in der Pause.

Die Säulen der ausgleichenden "Ayurveda Gesundheit" sind die alltäglichen Gewohnheiten, die Ernährung und die Öl-Massagen. Ein langes und glückliches Leben "Gesundheit" zu erreichen und zu erhalten ist Ziel des Ayurveda.

Die Dozentin Manuela Markowski ist ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsberaterin BYVG.




Kursort

Gesundheitsforum

Kirchplatz 8
33803 Steinhagen

Termine

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum