201-32210 Fit & Fun am Vormittag

Beginn Mi., 05.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Status Kurs abgeschlossen
Kursgebühr 27,20 € (Ermäßigung: 13,70 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Kirsten Schneider

In diesem Kurs wird mit Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Anschließend wird der ganze Körper gekräftigt, stabilisiert und hinterher gedehnt. Dazu gibt es Gute-Laune-Musik. Bei schönem Wetter genießen wir die Natur mit einer Walkingrunde. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (z. B. Hanteln, Thera-Band und Brasils) ist ein abwechslungsreiches Programm gegeben.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Versmold, Begegnungsstätte, Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum