211-32255 Fitness - Sommer Special VHS im Sommer

Beginn	Mo., 05.07.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Status
Kursgebühr	34,00 € (Ermäßigung: 17,00 €)
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Petra Lindner
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Sportschuhe, Yoga- oder Iso-Matte, Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt.

In diesem Trainings-Mix werden Übungen aus verschiedenen Bereichen des Fitnesstrainings (Kraftmuskeltraining aller Körperbereiche, Faszientraining, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, intensive Stretch-Varianten) angeboten.

Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen müssen wir uns kurzfristige Kursänderungen leider vorbehalten.