201-32130 Gymnastik für die Wirbelsäule für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 03.02.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 77,80 € (Ermäßigung: 39,40 €)
Dauer 16 Termine
Kursleitung Nadja Poerschke

In diesem Kurs geht es um gezielte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Die Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Hierzu werden verschiedene Materialien aus dem Bereich der Physiotherapie verwendet.



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Kursort

KGH, Gymnastikraum

Neustädter Str. 2
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum

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