222-32125 Gymnastik für die Wirbelsäule für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 22.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 56,00 € (Ermäßigung: 29,60 €)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Nadja Poerschke
Bemerkungen eigene Matte

In diesem Kurs geht es um gezielte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Die Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Hierzu werden verschiedene Materialien aus dem Bereich der Physiotherapie verwendet.



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Gymnastik für die Wirbelsäule - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Gymnastik für die Wirbelsäule - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene)©Derks24/pixabay

Kursort

KGH, Gymnastikraum

Neustädter Str. 2
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
22.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum

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