191-31310 Hatha Yoga

Beginn Mi., 06.02.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 44,70 € (Ermäßigung: 23,10 €)
Dauer 9 Termine
Kursleitung Sabine Fischer

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten Mittel der Stressbewältigung. Verspannungen können sich lösen, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem gestärkt. Kennzeichnend für das Hatha Yoga ist, dass die Körperhaltung bei jeder Übung einige Zeit gehalten wird, um das eigene Köpergefühl zu schulen und die Muskeln zu trainieren. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.




Kursort

Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum