192-31310 Hatha Yoga

Beginn Mi., 25.09.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 59,10 € (Ermäßigung: 30,30 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sabine Fischer

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten Mittel der Stressbewältigung. Verspannungen können sich lösen, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem gestärkt. Kennzeichnend für das Hatha Yoga ist, dass die Körperhaltung bei jeder Übung einige Zeit gehalten wird, um das eigene Köpergefühl zu schulen und die Muskeln zu trainieren. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.



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Kursort

Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum

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