201-32211 Fit & Fun am Vormittag

Beginn Mi., 20.05.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 16,00 € (Ermäßigung: 16,00 €)
Dauer 5 Termine
Kursleitung Kirsten Schneider

In diesem Kurs wird mit Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Anschließend wird der ganze Körper gekräftigt, stabilisiert und hinterher gedehnt. Dazu gibt es Gute-Laune-Musik. Bei schönem Wetter genießen wir die Natur mit einer Walkingrunde. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (z. B. Hanteln, Thera-Band und Brasils) ist ein abwechslungsreiches Programm gegeben.




Kursort

Versmold, Begegnungsstätte, Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
20.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum