211-32750 Über Stock und Stein, Nordic Walking mit Gymnastik für Geübte im Teutoburger Wald vhs im Sommer

Beginn Mi., 21.07.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Status Plätze frei
Kursgebühr 23,20 € (Ermäßigung: 11,60 €)
Dauer 4 Termine
Kursleitung Stephanie Brekenkamp
Bemerkungen Walkingstöcke, feste Laufschuhe, der Witterung entsprechende Kleidung

Wir starten zum gemeinsamen Walken durch die Patthorst, durch ebenes Gelände. Neben der Ausdauer trainieren wir mit Kräftigungs- und Dehnübungen in der Natur und an frischer Luft. Bei extremen Wetterbedingungen kann der Kurs kurzfristig verlegt werden.




Kursort

Steinhagen, Parkplatz Waldfriedhof




Termine

Datum
21.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinhagen, Parkplatz Waldfriedhof
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinhagen, Parkplatz Waldfriedhof
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinhagen, Parkplatz Waldfriedhof
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinhagen, Parkplatz Waldfriedhof