201-31240 Viniyoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Beginn Mo., 09.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 71,10 € (Ermäßigung: 36,30 €)
Dauer 12 Termine
Kursleitung Silvia Engelmann
Bemerkungen Yogamatte, Decke, Sitzkissen, evtl. Kopfkissen

Viniyoga bedeutet, die Übungen den jeweiligen körperlichen Gegebenheiten und Bedürfnissen eines Menschen anzupassen. Nicht der Mensch muss sich den Yogaübungen anpassen, sondern die Übungen müssen für den Menschen passend zur Anwendung kommen. Somit gibt es keine "perfekte" oder "richtige" Form, aber eine Vielzahl von Varianten, die zum besseren Wohlbefinden, zu mehr Mobilität und zu innerer Ruhe beitragen können. Jedes Asana (Übung) wird vorwiegend dynamisch und in Verbindung mit dem Atem durchgeführt. Entspannungsübungen und Meditation bringen die Gedanken zur Ruhe und geben Kraft und Konzentration für den Alltag. Viniyoga ist für Menschen geeignet, die Yoga einmal neu kennenlernen möchten und für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.



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Kursort

Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a

Alte Bielefelder Str. 14
33824 Werther

Termine

Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a

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