222-31230 Yoga trifft Pilates

Beginn Di., 23.08.2022, 10:30 - 11:45 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 70,70 € (Ermäßigung: 37,00 €)
Dauer 14 Termine
Kursleitung Carin Rosendahl
Bemerkungen eigene Matte

Mit der Pilates-Methode wird der ganze Körper, insbesondere die Körpermitte, gestärkt. Die Übungsabfolgen sind fließend, im Einklang mit der Atmung. Es werden Muskeln gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule wird entlastet und aufgerichtet. Hierdurch ergibt sich ein deutlicher Zugewinn an Kraft und Leichtigkeit. Yoga mit Pilates kombiniert ergibt ein entspannendes und gleichzeitig forderndes Workout. Sie können eine wesentliche Verbesserung des Körpergefühls erlangen.



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Kursort

Steinhagen, VHS-Gesundheits-Forum

Kirchplatz 8
33803 Steinhagen

Termine

Datum
23.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum

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