Junge VHS / Kursdetails

212-65000 Achtsame Eltern - Einführung und Inspiration für mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Erziehungsalltag

Beginn Sa., 27.11.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Status Plätze frei
Kursgebühr 18,00 € (Ermäßigung: 18,00 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Julia Goldbecker

Elternsein ist mit vielen Freuden und großen Herausforderungen verbunden. Der Alltag mit Kindern ist oft auch unter optimalen Bedingungen stressbelastet. Die normalen Veränderungen und zusätzliche Schwierigkeiten können die Kraftquellen der Eltern so erschöpfen, dass auch die besten Absichten nicht mehr weiterhelfen. Es ist normal, dass Eltern immer wieder an ihre Grenzen kommen - denn auch sie sind nur Menschen!
Dieser Einführungskurs in die Bedeutung und die Bereicherung von Achtsamkeit, richtet sich an die Eltern, die sowohl sich, als auch ihren Kindern bewusster und ausgeglichener begegnen möchten. Sie bekommen einen Einblick, was es ausmacht, sich selbst und seine Reaktionen besser zu verstehen und mitfühlender damit umzugehen. Neben kurzen Erläuterungen zur Bedeutung und dem Einsatz von Achtsamkeit, stehen Meditation und Achtsamkeitsübungen im Zentrum des Kurses. 
Alles, was Eltern in diesem Kurs für sich tun, tun sie auch für ihre Kinder!




Kursort

Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a

Alte Bielefelder Str. 14
33824 Werther

Termine

Datum
27.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Alte Bielefelder Str. 14 , Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a