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201-32370 Bewegt in die Woche starten - Kräftigung, Mobilisation und Dehnung In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Halle

Beginn Mo., 17.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 62,50 € (Ermäßigung: 33,50 €)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anna Drees

In diesem Kurs können Sie bei sportlich motivierender Musik Ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern. Neben Übungen zur Stärkung der Ausdauer, stehen Dehn- und Kräftigungsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Begonnen wird mit einer Aufwärmphase, gefolgt von abwechslungsreichen Übungen, die nicht nur die Muskulatur kräftigen, sondern auch die Koordination und Beweglichkeit fördern. Dabei kommen unterschiedliche Trainingsmaterialien zum Einsatz. Die Entspannung am Ende der Stunde rundet den Kurs ab.




Kursort

Halle, Lindenschule (GS), Turnhalle

Bismarckstr. 8
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 8, Halle, Lindenschule (Grundschule), Turnhalle

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