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191-32210 Fit & Fun am Vormittag

Beginn Mi., 13.02.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Status Kurs abgeschlossen
Kursgebühr 22,40 € (Ermäßigung: 12,00 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Kirsten Schneider

In diesem Kurs wird mit Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Anschließend wird der ganze Körper gekräftigt, stabilisiert und hinterher gedehnt. Dazu gibt es Gute-Laune-Musik. Bei schönem Wetter genießen wir die Natur mit einer Walkingrunde. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (z. B. Hanteln, Thera-Band und Brasils) ist ein abwechslungsreiches Programm gegeben.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum