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191-32255 Fitness - Sommer Special kompakt in 2 Wochen VHS im Sommer

Beginn Mo., 15.07.2019, 18:30 - 19:45 Uhr
Status fast ausgebucht
Kursgebühr 16,00 € (Ermäßigung: 16,00 €)
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Lindner
Bemerkungen bequeme Kleidung, Sportschuhe, Yoga- oder Iso-Matte. Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt.

In diesem Trainings-Mix werden Übungen aus verschiedenen Bereichen des Fitnesstrainings (Kraftmuskeltraining aller Körperbereiche, Faszientraining, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, intensive Stretch-Varianten) angeboten.




Kursort

Kavenstroth DG

Schützenstr. 2
33775 Versmold

Termine

Datum
15.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, Versmold, Kavenstroth, Mehrzweckraum