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231-32125 Gymnastik für die Wirbelsäule für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 30.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Status fast ausgebucht
Kursgebühr 59,60 € (Ermäßigung: 31,40 €)
Dauer 16 Termine
Kursleitung Nadja Poerschke
Bemerkungen eigene Matte

In diesem Kurs geht es um gezielte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Die Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Hierzu werden verschiedene Materialien aus dem Bereich der Physiotherapie verwendet.




©Derks24/pixabay

Kursort

KGH, Gymnastikraum

Neustädter Str. 2
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neustädter Str. 2, Halle, Kreisgymnasium, Gymnastikraum

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