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192-34075 Aquajogging

Beginn Fr., 13.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Status Anmeldung möglich
Kursgebühr 40,90 € (Ermäßigung: 30,50 €)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Silke Schöning

Beim Aquajogging steht vor allem die Ausdauer im Vordergrund, denn Sie bewegen Sie sich mit einem Gürtel im Tiefwasser. Es handelt sich um ein effektives, wetterunabhängiges Ganzjahrestraining bei dem Ihre Muskulatur durch den Wasserwiderstand besonders gekräftigt wird und Ihre Gelenke durch den Wasserauftrieb gleichzeitig geschont werden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Kondition und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Das Training ist abwechslungsreich und bietet Ihnen immer neue Herausforderungen - mit und ohne Geräte.




Kursort

Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle

Bredenstr. 3
33790 Halle (Westf.)

Termine

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bredenstr. 3, Halle, Mosaikschule, Schwimmhalle