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191-30120 Progressive Muskelentspannung für Geübte und Genießer

Beginn Mi., 27.02.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Status fast ausgebucht
Kursgebühr 19,20 € (Ermäßigung: 9,60 €)
Dauer 6 Termine
Kursleitung Maren Eikmeyer
Bemerkungen Decke, dicke Socken, kleines Kissen

Für Alle, die die Entspannungsmethode der Progressiven Muskelentspannung bereits erlernt und erlebt haben, bietet sich hier die Gelegenheit, die vorhandenen Kenntnisse wieder aufzufrischen und die wohltuende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist zu genießen. Zu Beginn findet jeweils eine Phantasiereise oder kleine Klangreise statt um ganz vom Alltag abschalten zu können. Anschließend wird die Progressive Muskelenspannung angeleitet. Die Übungen können, nach individuellem Wunsch, sowohl im Liegen, als auch im Sitzen praktiziert werden.




Kursort

Gesundheitsforum

Kirchplatz 8
33803 Steinhagen

Termine

Datum
27.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 8, Steinhagen, VHS Gesundheits Forum