Hormonyoga

Hormonyoga im Kundalini Yoga unterstützt Sie, die Wechseljahre ausgeglichener zu erleben. Wechseljahre - ich bin doch dafür viel zu jung. Das denken sich oft Frauen ab Ende 30/Anfang 40. Aber genau da können die ersten Hormonveränderungen stattfinden. Kennen Sie das? Die Hormone fahren Achterbahn - Stimmungsschwankungen, plötzliches Übergewicht, Hitzewallungen, unregelmäßige Regelblutungen, Schlafstörungen oder ähnliche Symptome treten immer wieder auf. Bilden Ihre Drüsen womöglich zu wenige oder zu viele Hormone? Dann wird Ihr Körper auf Dauer bei einem Ungleichgewicht erkranken, z. B. an einer Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion, nierenbedingter Blutdruckschwankung, stressbedingter Migräne oder chronischer Erschöpfung. Sie fühlen sich angesprochen - dann ist Hormonyoga ein Tool um diese Symptome zu lindern oder zu stoppen. Hormonyoga wirkt auf das Drüsensystem und somit auf die Hormone und deren Ausschüttung. Tauchen Sie ein in die Welt der Erneuerung und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht!

Mitzubringen / Material

Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, falls vorhanden Yogakissen bzw. -block oder -bank