Osterflow - Yoga im Park

Inmitten von Bäumen und Vogelgezwitscher machen wir eine anregend-entspannende, ganzheitliche Yoga-Einheit, die Spaß macht. Mit Hatha Yoga und Vinyasa Flow stärken wir den ganzen Körper durch sanften Muskelaufbau mit Fokus auf Nacken und Rücken. Wir steigern die Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl. Der Kurs ist für Yoga-Anfänger*innen und Menschen mit Vorkenntnissen geeignet. Falls es stark regnet, findet der Kurs im Kavenstroth, Schützenstr. 2 statt.

Mitzubringen / Material

Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke