Fit-Gymnastik um 8:00 Uhr
Ziel der Fit-Gymnastik ist es, unsere körperliche und geistige Beweglichkeit auch im Prozess des Älterwerdens zu erhalten. Kraft-, Ausdauer-, Mobilitäts- und Dehnungsübungen stärken den Bewegungsapparat und halten ihn elastisch. Gezielte Anreize und Herausforderungen fördern Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit. Zu motivierender Musik haben wir gemeinsam Spaß dabei. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bestimmen nach entsprechender Anleitung selber die Intensität der einzelnen Übungen. Auf individuelle gesundheitliche Bedarfe geht die Kursleiterin gerne ein.
Mitzubringen / Material
Yoga- oder Gymnastikmatte, Hallenschuhe, kleines Kissen
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
05.02.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 2 |
Donnerstag
12.02.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 3 |
Donnerstag
19.02.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 4 |
Donnerstag
26.02.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 5 |
Donnerstag
05.03.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
12.03.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 2 |
Donnerstag
19.03.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 3 |
Donnerstag
26.03.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 4 |
Donnerstag
16.04.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 10 |
Donnerstag
23.04.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 11 |
Donnerstag
30.04.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 12 |
Donnerstag
07.05.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 13 |
Donnerstag
21.05.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 14 |
Donnerstag
28.05.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 15 |
Donnerstag
11.06.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
|
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 16 |
Donnerstag
18.06.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 17 |
Donnerstag
25.06.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
| 18 |
Donnerstag
02.07.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4
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Steinhagen, Hallenbad, Gymnastikraum, Am Cronsbach 2 - 4 |
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99,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 51,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-32510
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Start:Do. 05.02.2026
08:00 UhrEnde:Do. 02.07.2026
09:00 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt: