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Fit-Gymnastik um 17:20 Uhr

Das Ziel der Fit-Gymnastik ist, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten. Kraft-, Ausdauer-, Mobilitäts- und Dehnübungen stärken den Bewegungsapparat und fördern Elastizität. Durch gezielte Herausforderungen werden Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit verbessert. Mit motivierender Musik haben wir gemeinsam Spaß. Die Teilnehmer*innen bestimmen die Übungsintensität selbst und die Kursleiterin geht gerne auf individuelle gesundheitliche Bedürfnisse ein.

Mitzubringen / Material

Yoga- oder Gymnastikmatte, Hallenschuhe, kleines Kissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 02.02.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
2
Montag • 09.02.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
3
Montag • 23.02.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
4
Montag • 02.03.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
5
Montag • 09.03.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
6
Montag • 16.03.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
7
Montag • 23.03.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
8
Montag • 13.04.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
9
Montag • 20.04.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
10
Montag • 27.04.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
11
Montag • 04.05.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
12
Montag • 11.05.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
13
Montag • 18.05.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
14
Montag • 01.06.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
15
Montag • 08.06.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
16
Montag • 15.06.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
17
Montag • 22.06.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
18
Montag • 29.06.2026 • 17:20 - 18:20 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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