Aquafitness

In Kooperation mit den Landfrauen Werther

Dieser Aquafitness-Kurs kombiniert Ausdauer, Kraft und Spaß in einem effektiven Workout. Wir trainieren im stehtiefen Wasser und du hast immer festen Boden unter den Füßen.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – im erfrischenden Wasser fühlst du dich leicht, aktiv und voller Energie.

Mitzubringen / Material

Schwimmzeug, Badeschuhe, Handtuch